03.04.2009
«Я приветствую солнышко»
Встаньте на цыпочки, потянитесь вверх, руки поднимите насколько можете и так чуточку постойте. Даже если дело происходит зимой, вспомните небо синее, солнышко летнее. Позовите на помощь свет ясный — и никакому Черному Вихрю вас уже не одолеть.
«Я кланяюсь земле-матушке»
Сделайте три плавных наклона-поклона всем позвоночником, как березонька гибкая на ветру. Это пробудит таинственную силу, которая как раз в хребте начало берет. Теперь скажите себе: «Я кланяюсь земле-матушке». Это очень важно, чтобы она в делах волшебных вас поддержала, чтобы крепко вы на ней стояли — никто вас с пути не собьет. Глубоко вдохните три раза и как можно медленнее выдохните для того, чтобы слегка прогреть ваши, по-ученому сказать, психические силы. Исполнили? Тогда дальше пойдем.
