Как защититься от неудачи

• Лучше всего тут пойти да умыться холодной водичкой, обтереть лицо, руки, шею. Злые силы холодной водицы ой как не любят! Так-то вы и смоете с себя усталость.

• Разотрите руки как следует. Вы сейчас трудились-писали, а через руки вся-то тягость этих дел и проникает к вам в тело. Не след ее пущать. Растерли руки — и встряхните их, как будто на кисти к вам что налипло. И раз, и два, и три так сделайте. Вот и усталость прочь уходит!

• Если есть возможность — прилягте прямо на пол, чтобы все тело косточки расправило. Ежели холодно или неудобно — посидите тогда в «позе кучера»: опустите голову, расслабьте руки и плечи, не старайтесь держать спину прямо. Может, видели в фильмах или на картинках, как извозчик на облучке дремлет? Вот так и посидите минуты три.

• Теперь сплетите пальцы свои или сложите руки так, как на молитве складывают. Посидите еще с закрытыми глазами, но уже спину выпрямите и дышите глубоко и ровно, а про себя повторяйте так: «Я уже много сделал, все у меня получается хорошо. И дальше все тоже пойдет как надо».

• А теперь открываем глаза. Встаем! Встряхнулись, как собака после купания! Потягиваемся всем телом к солнышку, опять кланяемся земле-матушке, опять чертим круг защитный. (Кто забыл, посмотрите, про эти упражнения у нас уже была речь.)

Вот вы и снова полны сил и бодрости. Приступаем к третьей части нашей работы.

Третье волшебство ОТКЛЮЧЕНИЕ ОТ СТРАХА — ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СИЛ НЕВЕЗЕНИЯ.

Ну-ка, сосредоточились. Сейчас самая премудрость и пойдет. Затаили дыхание! Продолжаем избавление от страха.

• Представьте себе человека, которого вы огорчили, обидели, оскорбили, обошли вниманием. Очень хорошо заработает наше волшебство, если вы вспомните его именно в той ситуации, когда это случилось. Если человек этот давно скончался, то перед началом всех этих действий поглядите на его фотографию. В любом случае очень важно вспомнить лицо, голос того, с кем вы сейчас говорить будете. Кто это?

Вас связывают какие-то отношения — это ваш друг или родственник или даже случайный попутчик — всякое бывает на свете. Представьте эту связь между вами. Может, это будет окутывающее вас обоих пасмурное облако, может, грозовая туча или нити тонкие, жгучие, а может, канаты смоленые. Важно, что вы почувствовали — ощутили — представили эту связь.

• А теперь, ну-ка, просите немедленно прощения за свой грех! Просите, не стесняйтесь! Вы совершили грех, о котором даже и не помните. Просите, просите, это ваш шанс! Хотите стать счастливым, хотите удачи и радости — перешагните через себя! И просите прощения! Какие слова на язык придут, те и говорите — это голос сердца вашего льется!

А еще лучше пишите! Вот и места для этого вам достаточно оставлено (с. 77). Пишите, не стесняйтесь, решается ведь судьба ваша!

Ну а ежели от волнения никак с мыслями не собраться, начните вот с таких строк: «Прости меня за содеянное, за тяжелый грех, за нехороший поступок. Я в нем горько раскаиваюсь, я чувствую свою вину… Мне очень плохо из-за моего греха, я уже давно за него расплачиваюсь и сильно страдаю. Прости меня, ради Бога, мне очень тяжело, больно и стыдно».

И главное, главное, мои милые, если вы обращаетесь к какому-то конкретному человеку, обязательно назовите его по имени, повторяйте его имя, просите прощения, говоря ему искренние слова!

Представляйте себе слова прощения. Они имеют свою форму, свой цвет. Они льются из ва-

шей души, как светлые слезы из глаз каплют. Верно? Энергичней произносите их (а еще лучше, если будете записывать их на бумагу). А теперь внимание!

• Ну-ка, какого цвета ваше раскаяние? Сосредоточьтесь на этом цвете. И пусть вся ситуация, о которой вы думаете, окрасится в этот цвет.

• Наблюдайте за тем образом, с которым вы связаны, за тем портретом, который вы мысленно нарисовали. А теперь и этот образ, этот портрет обиженного вами человека погружаем в цвет вашего раскаяния и прощения. Мысленно (или вслух) произносите слова прощения, вкладывайте в них всю душу. Важно, чтобы первоначальный цвет связи — облака или нитей — окрасился в цвет прощения.

Не бойтесь неудачи! Вы работаете над сложнейшим, тончайшим волшебством. Это требует энергии и времени. Не получилось — прервитесь, отдохните. Проделайте еще раз упражнения с дыханием, помолитесь, сделайте то, что вас успокаивает. Можете даже спеть себе песенку. Потом обязательно продолжите начатое. Даже если не раз повторить придется — все вам на пользу, уверяю вас!

Если вам захочется плакать — плачьте на здоровье, не пугайтесь, не спешите за успокоительными каплями бежать. Весна без оттепели не наступает… Это слезы очищения по щекам вашим бегут, а от них Черный Вихрь как черт от ладана прочь мчится.

А что делать, если, наоборот, ни умиления, ни слез не ощущается, а напротив, усталость и ску-

ка? Может быть и такое, мой долг упредить вас. Этого тоже не бойтесь — это Черный Вихрь вам мешает, с пути сбивает. Не хочется ему вот так вот просто из вашей жизни уходить! Уж больно сладко ему вместе с вами! Так что продолжайте его гнать, повторяйте наше волшебство — и вы победите всенепременно.